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Mon parcours

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Le mouvement du corps a toujours été présent dans ma vie.

Après 20 ans de carrière en entreprise dans les domaines marketing et stratégie, j'ai souhaité me réorienter. Le sport m’est apparu comme une évidence, car le mouvement du corps a toujours été très présent dans ma vie. Enfant, il m’aidait à canaliser mon énergie et à en évacuer le trop plein. Jeune adulte, il m’a permis de gérer le stress de la vie trépidante des «super mamans cadres en entreprise».

Moi pour qui le corps en mouvement a toujours été structurant, la pratique du yoga m’offre aujourd’hui, l’immense joie de mettre ce mouvement du corps au service de l’essentiel.

J’ai reçu  une formation d’enseignante de hatha yoga à l’école française de yoga (1000 heures de formation); je suis par ailleurs éducatrice sportive spécialisée en remise en forme (licence STAPS Paris Sud), formée au Pilates et certifiée de Gasquet et également diplômée de fin d’études de danse classique.

Depuis 2017, je me consacre uniquement à l’enseignement du Pilates et du yoga . Je souhaite transmettre le plaisir du mouvement du corps et aider mes élèves à retrouver une posture corporelle et mentale plus juste.