De la respiration au souffle
La respiration : Un peu d’anatomie Notre inspiration est active, l’expiration est passive. C’est un influx nerveux partant de notre...
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annetolliepro
- 1 juil. 2021
- 5 Min
LE COURAGE D'ETRE QUI NOUS SOMMES
Spinoza « les hommes se trompent en ce qu’ils se croient libres » Nous vivons dans l’illusion de la liberté. L’homme est « aliéné » aux...
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annetolliepro
- 4 avr. 2021
- 3 Min
avril 2020 - avril 2021, 1 an déjà.
Je joins à ce post une séquence de Pilates de 30 minutes , filmée il y a un an . Fêtes de Pâques oblige, ce matin je cherchais un cours à...
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annetolliepro
- 11 mars 2021
- 0 Min
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annetolliepro
- 17 janv. 2021
- 4 Min
la déconnexion au corps dans la société contemporaine , quelques éléments de réflexions
Notre corps peut être envisagé sous plusieurs angles : · Fonctionnel : il a alors une valeur d’usage permettant de déployer un mouvement...
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annetolliepro
- 21 nov. 2020
- 1 Min
VOUS AVEZ BESOIN DE VOUS DETENDRE PROFONDEMENT, offrez-vous 10 minutes
Je vous propose une détente complète allongée de 12 minutes. Cette vise à recentrer notre mental sur le souffle et sur le corps , ...
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annetolliepro
- 21 nov. 2020
- 3 Min
CULTIVER L’EMERVEILLEMENT, ENCORE ET ENCORE
Le yoga ou comment cultiver l'émerveillement, encore et encore Sur terre, ce ne sont pas les occasions de s’émerveiller qui manquent,...
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