mais l’expérience de la méditation quand c’est bien, c’est une façon inconditionnelle d’être bien.

7 minutes pour délier , étirer le corps pour bien commencer la journée, suivies pour les yogis d'une proposition de quelques postures et...

La respiration : Un peu d’anatomie Notre inspiration est active, l’expiration est passive. C’est un influx nerveux partant de notre...

Spinoza « les hommes se trompent en ce qu’ils se croient libres » Nous vivons dans l’illusion de la liberté. L’homme est « aliéné » aux...